Notre premier rendez-vous est central et très important. Cette rencontre nous permettra de faire connaissance et d’échanger autour de vos objectifs. Elle vous donnera l’occasion d’exprimer vos besoins et de formaliser un programme à mettre en oeuvre pour y arriver.
Des points essentiels seront abordés :
– Votre pratique sportive actuelle et/ou antérieur.
– Vos antécédents médicaux, vos douleurs, vos inquiétudes..
– Votre alimentation.
– Votre environnement personnel et professionnel.
A la suite de l’entretien et du bilan, je serai en mesure de vous proposer un programme personnalisé et vous exposer les moyens à mettre en oeuvre pour le réaliser et atteindre vos objectifs. Je vous assurerai aussi un suivi par la mesure de taux de la masse graisseuse et musculaire.
Lors de cet entretien, je répondrai à toutes vos questions.
